Tasuta hingamise sessioon Juhan Noodega
Selguse, rahu ja emotsionaalse tasakaalu loomine läbi teadliku hingamise
Kui tunned, et stress, ärevus või pidev sisemine pinge mõjutab Sinu igapäevaelu, siis see juhendatud hingamise sessioon võimaldab Sul proovida ühte tõhusat hingamistehnikat, mis toetab närvisüsteemi rahustamist ja sisemise tasakaalu taastamist.
Veebikõne Zoom'i vahendusel
Laupäev, 23. mai
10:00-11:00
SESSIOONI INSTRUKTOR
Juhan Noode
Hingamisterapeut ja coach
Minu sügavam teekond algas hetkest, mil hakkasin otsima lahendusi oma ärevusele ja depressioonile. Nii jõudis minu ellu hingamine, mida olen tänaseks juba viis aastat suure kirega jaganud.
Olen elanud erinevates paikades üle maailma ning kohtunud meistritega, kellelt olen saanud tehnikad, mis on minu elu sügavalt muutnud. Täna ei mäletagi enam, millal viimati haige olin.
Tunnen, et olen leidnud viisid, kuidas luua oma kehasse rohkem fookust, kergust ja tasakaalu. Neid teadmisi jagan inimestega, kes on valmis neid vastu võtma.
Sertifitseeritud
hingamisterapeut ja kehatöö praktik
5 aastat kogemust
hingamisrännakute ja sündmuste loomisega
Üle 600 rännaku
tehtud erinevates Eesti paikades
6000+ klienti
on usaldanud minu juhendamist ja praktikaid
Registreeri tasuta hingamise online sessioonile
NB! Kohtade arv on piiratud.